稳定血糖人们都选它——白藜芦醇【转】

来源:叶伟玲  发布于:2018/12/12 我要转载

血糖失衡是由於胰岛素分泌不足或不能发挥正常功效,不能把葡萄糖从血液中带入细胞, 积聚在血液中,形成血糖过高,多余的糖分经由尿液排出体外形成糖尿病。成因包括肥胖、高血压、高脂肪、缺乏运动、遗传、吸烟、压力等 ……

影响范围包括: 听力、视力、性能力、睡眠、甚至心理健康。

并发症包括:

�高血糖昏迷症

�低血糖昏迷症

�眼部并发症-视网膜病变丶白内障丶青光眼

�神经损坏和缺血会令足部容易受损丶溃烂甚至坏死,最终导致截肢

�蛋白尿,肾衰竭

�直接或间接影响足部的健康,其中一项是血管病变,令血液循环减弱,使伤口难以痊愈

白藜芦醇功效:

研究发现, 白藜芦醇能延长高脂喂养的小鼠的生存期限,改善葡萄糖糖耐量和胰岛素敏感性 ,它是SIRT1 (有效的激活剂,因此白藜芦醇也可能通 过SIRT1(人类长寿基因之一)作用於胰岛素信号通路而发挥代谢调节的作用。

未来糖尿病改善将结合 AMPK 和 SIRT1的活化剂,降低血糖,增加胰岛素的敏感性。

�提高人体胰岛素活性

�抑制拟胰岛素(insulin-like growth factor,IGF-1)受体基因表现,能预防许多代谢症候群的疾病

�拥有类似胰岛素功能, 降低血糖及血脂浓度

�预防及制高血糖情况, 例如代谢症候群或糖尿病

�产生类胰岛素作用, 直接促进骨骼肌细胞摄取葡萄糖, 改善胰岛素阻抗性

�服吃白藜芦醇配合带氧运动, , 可延缓二型糖尿病人免疫系统萎缩

�控制调节二型糖尿病人的慢性低度炎症

�有效改善因糖尿病导致大脑缺血性中风的伤害

糜漫天:白藜芦醇可改善糖尿病患者血糖控制

探讨白藜芦醇对血糖控制和胰岛素敏感性方面作用临床试验得出的结论结果存在不一致性。 为此,来自中国第三军医大学军事预防医学院的糜漫天教授及其团队进行了一项研究,旨在定量评估白藜芦醇对血糖控制和胰岛素敏感性的影响。该研究结果在线发表在 2014 年 04 月 02 日的 The American Journal of Clinical Nutrition 杂志上。

该研究中,糜漫天教授等系统性检索了 PubMed、Embase、MEDLINE 和 Cochrane Library 中评价白藜芦醇对血糖控制和胰岛素敏感性影响的随机对照试验,文献检索截止日期为 2014 年 05 月。使用 Jadad 量表评估各项研究的研究质量。使用固定效应或随机效应模型,计算血糖测量值净变化的加权平均差。

糜漫天教授等还进行预设亚组和敏感性分析,以评估潜在异质性。进行荟萃回归分析调查白藜芦醇对非糖尿病患者空腹血糖和胰岛素浓度的剂量效应。 最终,这项荟萃分析纳入 11 项研究,共包含 388 名受试者。糜漫天教授发现,食用白藜芦醇可显著降低糖尿病患者的空腹血糖、空腹胰岛素、糖化血红蛋白和胰岛素抵抗水平(使用稳态模型评估测量)。

在荟萃分析过程中,未发现白藜芦醇对非糖尿病患者的血糖测量值有明显影响。亚组分析和敏感性分析显示,白藜芦醇对非糖尿病患者空腹血糖和胰岛素浓度的综合影响与体重指数、研究设计、白藜芦醇剂量、研究持续时间或 Jadad 得分无关。

该研究提示,白藜芦醇可显著改善糖尿病患者的血糖控制和胰岛素敏感性,但对非糖尿病患者的血糖测量值没有明显影响。糜漫天教授同时也建议进行进一步的高质量研究来评估白藜芦醇对人体的潜在获益。

美国德克萨斯大学西南医学研究中心研究人员给患2型糖尿病(非胰岛素依赖性糖尿病)口服白藜芦醇,发现该物质有降血糖的效果,但研究人员一直不清楚究竟是机体的那些组织产生该效果。而这篇研究报告表明,白藜芦醇降血糖功能的发挥,大脑起重要的作用。该报告发表《Endocrinology》网络版上,但研究人员强调,该结果并不意味着使用越多红葡萄产品对身体就越好,主要原因在于白藜芦醇无法有效的穿越血脑屏障(blood brain barrier),而且每天大量饮用红葡萄酒还会对肝脏产生有害影响。因此,研究人员希望开发出白藜芦醇类似物来改善饮食不良引发的糖尿病。之前研究人员发现白藜芦醇能激活大脑中一类名为sirtuins的蛋白质,sirtuins能限制机体摄入过多热量,给动物注射白藜芦醇后,糖尿病病情得以改善。

研究人员对一组老鼠大脑直接注射白藜芦醇,另一组注射生理盐水安慰剂。再给两组老鼠提供高脂肪饮食。研究发现,注射生理盐水组的老鼠在使用高脂肪饮食后,胰岛素水平显著升高,而这种胰岛素灵敏性会随着持续性高脂肪饮食而降低。注射白藜芦醇组的老鼠在实验开始阶段胰岛素水平降低,而在观察期过一半之后,胰岛素水平逐渐恢复正常——即使持续给老鼠提供高脂肪的食物。而且研究人员发现白藜芦醇确实可以激活sirtuin蛋白。这一发现白藜芦醇造成了急速的兴奋之中的科学家和研究人员。这是因为事实白藜芦醇有希望长寿,无视过早老化。

白藜芦醇是二苯乙烯类的成员,一类多酚类化合物。它含有丰富的黄酮类化合物,并具有抗氧化,抗炎和抗动脉粥样硬化的影响。有些植物如桉树和虎杖生产芪当他们接触到的压力,真菌感染,紫外线的伤害。

还发现,白藜芦醇是在天然食品,如葡萄、蓝莓、小红莓、越桔、花生和法国红葡萄酒。1盎司法国红葡萄酒中含有90微克的白藜芦醇。由于发现白藜芦醇是葡萄皮上,是很难出现在白葡萄酒是葡萄皮被丢弃制备过程中的葡萄酒。

白藜芦醇是丰富的抗氧化剂。白藜芦醇的抗氧化剂,可能有助于防止衰老,增强皮肤清新,柔软性和质量。这些抗氧化剂可以帮助消灭自由基导致过早老化。因此,白藜芦醇是伟大的护肤品。

它能降低血糖,所以能有助于预防糖尿病,老年病。

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