什么是好转反应？

吃营养品、保健品，特别是从来没有吃过而又处于亚健康的人开始会出现调整反应，会在人体过去存在病灶的地方起作用，可能会把多年前的一些症状重现，出现局部疼痛，头晕，皮肤痒等的现象，这种现象叫做好转反应，又称免疫反应。

什么是好转反应呢?　就是病已开始向好的方向转变的自然现象，中医学理论称之为「暝眩反应」。简单的说，就是使用保健品或药物后，人体出现的暂时的不适反应或不舒服的感觉。好 转反应是人体自我调整走向健康无病过程中重要的一环，当人体欲将毒素或疾病逼出体外时，会产生一些身体的反应。这是好现象，不必害怕。当体内毒素或疾病已排除后，整个人就会变得无病一身轻。免疫反应就好比小孩发烧，发烧过程是免疫功能在跟体内的细菌病毒抗争，发烧完了，感觉小孩子又长高了。

有多少人错把好转反应当成了病情加重处理，从而错过了最佳康复期呢，其实好转反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，所以不用担心哦！现在就为大家列出来几种常见的现象和处理的办法：

1发高烧

发烧是身体不适的1种警讯，只要不超过太高度数，它是人类为求迈向调和的自然现象之一，也是人体自我改善的最高境界表现。此时可大量饮水，补充营养素和休息。

2咳嗽不止

咳嗽，痰等都是排除肺部酸毒及污物的最佳途径。咳嗽的作用就是用来震动肺部，使卡在肺泡薄膜的污物脱离，这些污物将人体的体液结合成痰，然后靠支气管壁的纤毛细胞上下蠕动作用而将痰排出，痰若不排出将导致肺功能低落，人体也必定无法健康，所以不可以止咳化痰的方式来抑制肺部的排毒现象，反而必须帮助人体完成排痰工作，多饮用温开水助痰排出，使人体早日健康

3皮肤排毒

当于改善过程中，人体认为某些毒素必须从皮肤排除，皮肤就会出现青春痘，香港脚，疮，癣，腐烂或流脓的排毒现象；原有的皮肤病的人会比以前更大量排毒，而使皮肤病更加严重，这都是皮肤排毒的自然现象，当人体内的毒素排除后，这些现象就会自然消失。如果痒到不可忍受时可用乳液涂抹患部，或擦拭亲水软膏，并配合饮食的改善以减少人体内毒素的增加，皮肤病的现象就会很快的消失。

4血压增高

高血压因人体的血污浊，血脂偏高，血管壁卡了胆固醇或其它污物，使人体的末梢循环不能畅通而引起，欲求血压恢复正常，最重要的就是净化血液和血管，否则一直依赖降血压剂，也就是血管扩张剂，最后必将导致心脏肥大，因血管扩张剂主要的作用就事扩张末梢血管，当血管扩大后，血压必然会降低，既然可扩张血管，也能使心脏扩大。在反应初期，有些人会有血压增高的现象，但ㄧ但血管变柔软，血管中污物清除后，血压自然会恢复正常。

5血压偏低

通常血气不足，血液太浊或心脏功能较低落的人，于改善过程中极易出现这种现象，因为有以上情形的人，因气不足，血浊，心脏无血液循环缓慢，血压偏低，当血管和血一被净化后，必将使血液的循环较为通畅，而使血管的压力降低，而引起头晕或思之无力的现象，甚至晕倒，不过这属于短暂现象而已。

6疼痛现象

人体在改善过程中，由于麻醉神经的毒素被清除，使神经恢复知觉，或血液循环加速使脏器，组织或脑不引起冲击现象或细胞大量再生时，都将使人体产生疼痛现象，通常以胃痛或头痛的这种反应来的最快。若服用止痛剂，而使肠胃虽有了溃疡却不发生疼痛，关节酸痛而经常服用止痛剂或服用类固醇的人，当毒素被清除或细胞大量在生时，必将引起疼痛或剧痛，这时只有忍耐，可用热的海盐水热敷或泡热水浴，或用鸡蛋的蛋清涂抹在疼痛处后，可获得缓和

7血糖增高

根据中医学理，糖层病是因脾，肝，肾功能低落而引起人体的脑下垂体是自律神经和内分泌的中枢，顾可鉴定人体血糖值的高低，当血糖值偏高时，脑下垂体的功能退化，无法鉴定或指挥时，人体就会出现糖层病；当胰脏接到命令后，由于胰脏功能已衰退而无法分泌胰岛素，人体亦将引起糖层病。当脑下垂体及胰脏的功能都正常时，可是食物中育过程中得血糖会反复增高或下降，此时不必太急，待脑下垂体及胰脏恢复功能后，必会恢复正常。的营养素不足时，易形成糖层病。

8便秘下泻

肥胖的人于改善过程中较易有下泻现象，一般人腹泻一天，两三次，人体会觉得浑身乏力，可是在排毒的下泻时，反而越拉越有精神。长期便秘的人改善过程中，有一段时间会排泄黑色，墨绿色粪便，通常将持续一至二个月，这正式排除囤积在大肠的宿便所产生的现象，请不要误解为胃出血之征兆。

9耳朵痒

中医学所述：「肾开窍于耳」，固所有耳内的病变都与肾功能的老化有关，肾功能低落的人有时将从耳内排毒，或者改善过程中，亦将使耳内排毒而产生耳痒或耳内流脓的现象，这都是人体为了促进调和的自然现象，有时毒素从耳内排出时，还会有牙龈浮肿现象。

10又来月经

女性年龄渐增后步入更年期，更年期是人体机能已老化到某种程度的衰老阶段，更年期的来临，年龄只是次要因素，主要因素是人的健康现况，关于不孕症的现象在男女两性都会出现，在男性而言，例如精虫不足或输精管阻塞，在女性而言，则导现代女性由于体质欠佳，因此有大多数的女性不到四十岁以步入更年期，而出现停经现象。当人体的五脏六腑功能逐渐恢复正常，女性的生理机能又恢复年轻后，这也就是所谓的返老还童，是非常可喜的好现象。致产不出卵或卵的营养素不足。女性输卵管阻塞引起的不孕症都很容易处理，如果遇到男性精虫不足，或女性产不出卵时，则必调养半年至ㄧ年左右才能怀孕。

11停经和阳痿

于改善过程中，人体认为某脏器所需的营养素仍然不足时，则将调用制造卵或精子的营养素来支持，而使人体产生短暂的停经或阳萎的现象，这也是人体自我改善的自然法则之ㄧ，必须等到人体已改善到某种程度后才会恢复，而且比原先还旺盛。

12流鼻血、咳血、血便

1.人体通常都会寻求最佳的管道来排毒，于改善过程中，当人体上腹部有了恶性肿瘤或癌性，必然会使其化成血水偶尔经由口腔，耳朵或鼻腔排出。如形成于小肠，大肠，直肠的肿瘤或癌症化成血水后将由肛门排出，如形成于子宫或膀胱的疾病，由子宫或泌层道排出。

2.曾经有痔疮流血的现象虽已动过手或被药物所抑制，亦会再度排出血。假如这些毒素不排除时，纵然是灵丹妙药或神以下凡，仍然无法其病愈。

3.肿瘤癌症所产生的咳血，便写，流鼻血现象，只要不碍健康生存，很快就会结束，但痔疮流血的现象通常少量，但排毒的时间会拖得较久。

好转反应与副作用不同，好转反应是在食用健康保健食品后产生的，健康保健食品是我们人体可完全消化吸收的，不会残留体内产生副作用的，换言之，这些反应绝对是因为我们身体的细胞组织因吸收了营养而产生的反应，这些反应均是一阵子的细胞组织适应其，主要目的，事要改变原先的身体状况，朝向更好的健康方向。副作用通常是药品(特别是护学物质药品)长期囤积所造成的，这些护学物质他们藉由改变我们血液中某种特定成分浓度，或细胞组织的周为生活环境而让人ㄧ种看来[健康]的状态，可能药到病除!但是通常化学分子的药物和营养素是完全不同得，营养素被消化吸收后，立即变成了细胞组织的补充营养，是完全被代谢了，而药物分子有些是排出体，有些是可能滞留在血液，或人体各组织器官中，这就是所谓的副作用，也就是[废物]才产生的所谓[副作用]，副作用亦指药物改善了我们某ㄧ器官组织，但相对的却又对某ㄧ种器官的正常功能有所伤害，他在正宗的营养保健食品微乎其微是不可能发生的。相对的好转反应有时让人感觉会重复发生，有时血糖反而增高，有时血压反而降低或升高，有时女性朋友又来经血或大量经血，有时会突然停经或是阳痿，有时身体变胖了，有时视力变差了，这些如果不是其它因素，而只是食用健康保健食品，且莫紧张过度!依照千年经验度过好转反应，就是健康的来临!